过度暴晒不仅会黑 或可致癌

在人们的传统观念中，晒太阳是一件有益健康的事情，可是随着太阳越来越大，紫外线越来越强，过度暴晒不仅会让人中暑还会引起日光晒伤，导致皮肤病的发生。

日光中的紫外线能杀死或抑制皮肤表面的细菌，适量的紫外线照射可促进皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D3，增强交感神经——肾上腺系统的兴奋性和应激能力，增强人体免疫功能，促进体内某些激素分泌，对人体的生长发育有重要作用。

紫外线还可以治疗一些皮肤病，比如银屑病、特应性皮炎及白癜风等。但过度日晒可以危害皮肤健康，短期内可引起皮肤日晒伤、 晒黑、皮肤光敏反应，长期过度日光暴露可引起皮肤光老化，甚至皮肤肿瘤。因此“晒太阳患皮肤癌”的说法并非危言耸听。

皮肤肿瘤在临床上主要分为两大类，即黑素细胞性和非黑素细胞性皮肤肿瘤。

黑素细胞性皮肤肿瘤主要包括恶性黑素瘤、色素痣、脂溢性角化病等，非黑素细胞性皮肤肿瘤主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、鲍温病、日光性角化病、角化棘皮瘤等。

非黑素瘤皮肤癌与长期、持续、累积的日光暴露有关，也就是说，经常在户外工作或生活的人群更容易患上这种类型的皮肤癌。非黑素瘤皮肤癌通常发生在日光暴露最多的部位，比如面部、手背和前臂等。所以，减少紫外线照射，肯定、必须、一定要做好防晒。