心理健康知识宣讲走进校园

青春期是人生中最灿烂与最富朝气的时期。但在这一阶段，学生们面临着身体发育、心理变化、学业压力、人际关系等多方面的挑战。5月16日，我院健康管理科携手临床心理科举办心理医生进校园健康讲座。临床心理科副主任杨丽霞以“珍爱生命 阳光生活”为主题，为湖北信息工程学校900多名学生进行了心理健康知识宣讲。

宣讲中，杨丽霞为学生普及了心理健康和卫生保健的基本知识，帮助他们寻找适合自己的心理调节方法，引导他们认识到“助人自助”的道理，为学生群体赋能减压，促进心理健康发展。

实践环节中，杨丽霞将具体案例和场景模拟相结合，让学生在情境中学习如何应对心理问题、情绪管理等，从而更加深入地理解和掌握心理健康知识。

对于即将步入青春期的学生而言，这场讲座的心理健康知识如同一场及时雨，滋润了他们的心田，解除了内心的疑惑与不安。相信他们会健康地度过这段人生的金色年华，因青春之美而更加精彩！ (张苗）