上班前VS下班后洗杯子，哪个更健康？

身为打工人，你通常上班前还是下班后洗杯子？

上班前还是下班后洗杯子？

有些人偏好在早晨清洗，迎接新一天的仪式感必须有，而另一些人则选择在下班后进行，作为对一天忙碌工作的圆满收尾。

两大流派甚至吵上了热搜！

最佳洗杯子时间是什么时候？一天洗几次更健康？长时间不洗会怎么样？往下看——答案：下班后洗更好！

虽然什么时间洗杯子不过是一个简单的小习惯，却可能对人的健康产生深远影响，因为杯子比你想象得要脏得多！

空气中可能存在霉菌孢子，水源中会存有酵母菌。不干净或潮湿的杯子，给这些真菌提供了繁殖的机会。若自来水管道中有蓝藻、绿藻，也可能通过水源进入杯子。

有人用杯子喝水，也有人用来喝茶、可乐、咖啡……不同液体，同一段时间滋生的细菌数量也不同。

实验结果显示：不同饮料在24小时内细菌增加的数量惊人。

看完数据只觉心惊。其实每次用完杯子，马上清洗是最好的，尤其是盛过牛奶或新鲜果汁之类后。鉴于打工人并没有那么勤快，建议在当天下班后，对杯子进行彻底清洗。

如何彻底清洗杯子

洗洁精

每天都洗的杯子，干净又好洗，用洗洁精加流动的清水，就能轻松解决。

苏打粉

对于有顽固污渍或是异味的杯子，直接在杯内撒上苏打粉搓洗，再用清水冲净，即可去除。

白醋

白醋不仅能除味，还具有消毒的功能，将白醋与温水按比例混合，用混合液搓洗杯子，最后用清水冲洗干净即可。

干净杯子在办公室如何保存？

我们身边处处都有细菌和霉菌孢子，办公室的环境、人员更复杂，菌的种类也更加多样，比如金黄葡萄球菌等，还可能有霉菌孢子等真菌。

为了防止微生物偷偷安家，首先要做到的就是干爽，洗干净的杯子应存放在干爽、通风良好的场所。除了看不到的微生物，还有一些肉眼可以捕捉到的小东西，比如苍蝇、蚊子、蜘蛛、老鼠、蟑螂……

为了防止洗干净的杯子被它们触碰，可以把杯子倒扣在一张干净的纸巾上，有杯盖的也可以轻扣上盖子，第二天早上轻松冲洗便能使用。