如何预防压疮

01减轻或去除压迫

①翻身 频率：卧床患者每1-2h翻身一次，坐轮椅者每15-30min减压15-30秒。

②应用减压用具和减压敷料 气／水垫、高密度海绵垫、泡沫垫、医用羊毛垫、水床、气垫床、减压辅料等合理地应用。

翻身是必须的，使用各种减压器具和敷料可以减轻皮肤所承受的压力，减少翻身频率，但绝对不能代替翻身！

02避免摩擦力和剪切力

①防止身体滑动 床头抬高＜30°，避免剪切力；坐轮椅时适当约束防下滑。

②保持床单平整，床上移动时使用提式床单。如无提式床单，抬起患者身体，避免拉、拽等形成摩擦力。

③正确使用便盆，防止擦伤皮肤。脱瓷或损坏不可再使用；抬高臀部，开口端朝向足部，不可硬塞、硬拉。

03避免局部刺激

①保持皮肤清洁和保护皮肤。选择 PH 值平衡的皮肤清洗剂；避免过度潮湿（隔离产品），避免过度干燥（润肤剂）；失禁管理：及时擦洗，膀胱功能训练、失禁袋、液体敷料喷涂。

②保持床单清洁、干燥、平整、无碎屑，不主张使用吸水粉末；不主张在会阴部皮肤涂凡士林软膏等油性剂；不主张使用烤灯。

04促进局部血液循环

①定期温水擦浴、擦背。

②鼓励患者多活动：主动或被动活动。

③避免对局部发红的皮肤进行按摩。

05改善营养状况

①如病情允许，给予高热量、高蛋白、高维生素饮食。

②水肿患者限制水和盐；脱水患者及时补充水分和电解质。